Затем правая стопа опускается на пол. Расстояние между стоп соответствует росту человека. Носок ставится на землю в сторону. Одновременно с опусканием левой стопы левая кисть движется к нижнему краю, собирает у левого бедра и приостанавливается. А затем правой ногой делаем шаг к переднему краю левой стопы. В момент опускания носок также ставится немного в сторону. Расстояние между стопами соответствует росту человека. Действуй без ограничений.
Одновременно с шагом правой стопы правая кисть сзади идет к правому уху без остановки. Затем единым духом И Ци собирает вниз от переднего правого края лица до левого бедра и останавливается. Левая стопа делает шаг вперед и опускается на пол, носок ставится прямо. Расстояние между стоп, как и прежде, соответствует росту. Одновременно с шагом левой стопы левая кисть от левого бедра поднимается вверх на уровень лица. А затем опускается вниз и собирает у левого бедра и, как описано выше, приостанавливается. Потом правая кисть сжимается в кулак и, когда левая кисть двигается вниз, вырисовывает дугу от правого бедра назад. Сначала от уха, а затем вперед и вниз. Удар наносится из центра между ногами вниз до уровня колена и рука останавливается. Взгляд направлен на правую руку. Когда правая рука бьет, корпус, следуя за ней, сгибается. Поясница должна с усилием осесть вниз. Расслабление внутри живота. Положение тела, как показано на фото. Все движения - собирание кистью, опускание стопы, шаг - должны выполняться единым духом И Ци. Обучающийся должен досконально исследовать это.